|

Aikido is een krijgskunst waarbij
de nadruk op het woord kunst gelegd wordt.
Zoals een hoekige steen in de stroom door
voortdurende krachten glad en rond wordt,
polijsten aikidoka lichaam en geest naar verlichting.
Morihei
Ueshiba of O'Sensei is de oprichter van
de Aikido, een gevechtsport maar ook een spirituele
discipline gebaseerd op een visie
van liefde en respect. Aikido is een gevechtskunst
als ethische zelfverdediging, die een passend
antwoord kan bieden op een gevoel van onveiligheid,
zonder dat de aikidoka zelf gevaarlijk voor
de medemens hoeft te zijn.
Aikido
onderscheidt zich van andere
gevechtsporten zoals judo, karate of jujutsu
vooral door het ontbreken van echte aanvalstechnieken.
Vooral
belangrijk binnen de aikido
technieken zijn de basisprincipes van
ontspannen souplesse, centreren, ingaan, extensie,
harmonische rotatie, geleide kontrole en ki.
De
Jo en Bokken zijn 2 houten aikido
wapens, die vooral gebruikt worden om
de aikido technieken beter te begrijpen.
De
graden in aikido
lijken op deze in andere gevechtsporten, maar
gekleurde gordels worden meestal niet gedragen.
Wel is er een duidelijk onderscheid tussen
wit of zwart.
Aikido
kan van 14 tot 144 jaar en je kan het hele
jaar door starten. Bij aikido oefenen beginners
samen met gevorderden.
Rek-,
adem- en stijloefeningen thuis
kunnen zeer zinvol zijn, maar het echte werk
bij aikido gebeurt op de mat onder de hoede
van een leraar en met een echte aanvaller
als object.
|